Aerobismo Para Mujeres. Alejandro Albamonte. Ed. Albatros.
Características principales
Título del libro | Aerobismo Para Mujeres. Alejandro Albamonte |
|---|---|
Autor | Alejandro Albamonte |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Albatros |
Otras características
Género del libro: Hobbies y oficios,Recreación
Tipo de narración: recreacion
Descripción
DESCRIPCIÓN:
Aguafuertes Libros
Descripción y reseña de:
Aerobismo para mujeres
La línea de llegada de una carrera es una mas de las tantas que tenemos que cruzar y vencer en la vida.
Autor: Alejandro Albamonte
Índice:
El aerobismo y sus beneficios – La mujer y la actividad física – Mitos femeninos – Control médico previo – Reglas del aerobismo femenino – Lesiones de la mujer aerobista - Psicología: actitud mental y deporte – La indumentaria para correr en Bs As – Alimentación – Tablas – Técnica de carrera – Condiciones desfavorables – Calentamiento previo – Programas de entrenamiento: distintas categorías – El aerobismo y la natación – El entrenamiento de aerobismo en le mundo del tenis – Ideas negativas – Consideraciones especiales – Maratón – Saltabilidad – Entrenadora – El mercado peligroso del ejercicio.
Editorial Albratros
Madrid / 1990
Cantidad de páginas: 302
Estado general del libro: bueno
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